மருத்துவம்

தயிரில் முக்கியமான விட்டமின் சத்துகள், புரோட்டீன்கள், புரதச்சத்துகள், கால்சியம், ரிபோப்ளேவின் போன்ற அனைத்து விதமான ஆரோக்கிய சத்துக்கள் அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளது.

எனவே அன்றாடம் நாம் சாப்பிடும் உணவில் தயிரை அதிகமாக சேர்த்துக் கொண்டால் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை பெறலாம்.

தயிர் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

தயிரில் உள்ள வேதிப்பொருட்கள் ஜீரண சக்தியை தூண்டி வயிற்றின் உபாதை போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.
தொடர்ச்சியான வயிற்றுபோக்கு ஏற்படும் போது, வெந்தயம் மற்றும் ஒரு கிண்ணம் தயிர் சாப்பிட்டால் வயிற்று பொருமல் அடங்கி, வயிற்றுபோக்கு நின்றுவிடும்.
அல்சரின் அறிகுறியான அசிடிட்டி, நெஞ்சு எரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு கிண்ணம் தயிர் சாப்பிடுவது சிறந்த ஒரு தீர்வாகும்.
சிலருக்கு மலக்குடல் மற்றும் மலம் கழித்த பின் எரிச்சல் போன்ற இது பிரச்சனைகளுக்கு தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சிறந்த ஒரு தீர்வாக உள்ளது.
தயிர் சாப்பிடுவதால், நமது உடலுக்கு தேவையான கால்சியம் மற்றும் புரோட்டீன் சத்துக்கள் கிடைக்கிறது. எனவே இதனால் தலைமுடியின் வளர்ச்சி தூண்டப்படுகிறது.